Вкусные рецепты на каждый день
рецепты из простых продуктов

Суп гаспачо: в домашних условиях

Суп гаспачо: в домашних условиях

Суп гаспачо: в домашних условиях достаточно прост для приготовления в домашних условиях. Отличный вариант для обеденного перерыва. Пикантные нотки освежат в жару, насытят организм минимальным количеством калорий. Суп гаспачо: в домашних условиях это хорошая альтернатива и быстр в приготовлении.

Суп гаспачо: в домашних условиях

Ингредиенты

  • соль – щепотка;
  • красный винный уксус – 20 мл;
  • сладкий перец – 1 шт.;
  • оливковое масло – 10 мл;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • огурец – 1 шт.;
  • помидоры – 5 шт.;
  • хлеб – 30 г;
  • черный перец – щепотка.

Для сухариков:

  • белый хлеб – 2 ломтика;
  • растительное масло – 10 мл.

Рецепт приготовления блюда Суп гаспачо: в домашних условиях

Блюдо идеально подходит для летнего периода. Оно относится к диетическим, в состав входят только полезные компоненты. Люди, придерживающиеся правильного питания, с радостью попробуют угощение.

  1. Помидоры хорошо промываем, делаем надрезы крест-накрест, выкладываем в кастрюлю с кипятком.
  2. Горячие томаты извлекаем из кипятка, погружаем в емкость с холодной водой.
  3. Удаляем с овощей кожицу, для приготовления супа используем только мякоть.
  4. Болгарский перец промываем, убираем семена и плодоножку, нарезаем небольшими кусочками.
  5. Огурец очищаем, измельчаем.
  6. Помидоры разрезаем, забрасываем в чашу блендера. Сюда же выкладываем перец, огурец.
  7. Чеснок очищаем, засыпаем к остальным компонентам.
  8. Используя блендер измельчаем овощи.
  9. Хлеб погружаем в воду на 5 минут. Забрасываем их в овощную массу.
  10. В пюре добавляем масло, приправы. Все перемешиваем. В завершение в смесь вливаем винный уксус.
  11. Суп прикрываем пленкой, ставим в холодильник на несколько часов.
  12. Тем временем подготовим сухарики. Для этого хлеб нарезаем небольшими кубиками, обжариваем на сковороде до получения румяной корочки.

 

Поделиться в